регистрация на мастер классы 8(925)517-61-91

все отзывы

посетителей
Вопросы? Звоните!


вопросы звоните!


что такое мастер-классы и почему людям нравится их посещать?
способы оплаты

02 января
 / 00:00 - 03:00
 / 500 руб.

Запись лекции "Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить"

Место проведения: on-line / м. /

Сначала было слово. И это слово в виде нервного импульса пробежало по нейронам коры головного мозга. 

И если нервный импульс из коры головного мозга не перешел в двигательные нервы, то фраза «фитнес - это хорошо» не превратиться в отрыв тела от дивана и перемещение его на пол для отжиманий. 

Гормональные улучшения в теле говорят человеческим языком: «Когда я занимаюсь спортом - чувствую себя лучше»

Улучшения самочувствия начинаются сразу после начала тренировок - уже на следующий день. 

Но проходит несколько дней или недель и в жизни происходят события непреодолимой силы и человек свои тренировки вынужден прекращать.

Психология фитнеса и диет - это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. 

Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно тренироваться и не бросить через несколько дней или недель.

Это то, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва настолько долго, чтобы гормональные улучшения из «хорошего самочувствия» все-таки достигли запланированных анатомических целей, когда в теле достигнут максимум натуральный мышц и минимум подкожного жира, а человек, при этом, получил удовольствие от процесса и удивление  окружающих от результата.

Вы узнаете:

- Почему более 50% людей купивших абонемент в фитнес-клуб прекращают свои тренировки в первый же месяц;

- Как получить истинное удовольствие и радость от тренировок и правильного питания;

- Что делать когда вам лень тренироваться;

- Какое волшебное слово именно Вас поднимет с дивана и заставит пойти в зал;

- Что такое фитнес-кайдзен и как это работает;

- Что делать, чтобы сохранить интерес к тренировкам на остаток жизни;

- Главный секрет трансформации тела;

- И что сделать, чтобы достигнуть свою Фитнес-цель с гарантией.

Ссылка на видеозапись отправляется Вам после регистрации и оплаты курса.

Постоянная ссылка на эту запись:

http://ekb.cityclass.ru/goncharov_psychology_of_fitness_rec/

16+

................................

"Если вы выбрали цель улучшишь форму своего тела, то как можно скорее сосредоточьтесь на том, что имеет доказанную эффективность и гарантирует достижение оговоренной цели в заявленный срок"

другие мастер-классы на схожую темукрасота (6)Online (19)здоровье (1)

Лев Гончаров
Задайте свой вопрос преподавателю

Лев Гончаров

Лев
Гончаров

Тренер более чем с 20 летней практикой, фитнес-блогер, автор более 23 000 публикаций на тему здорового образа жизни, автор интернет-ресурса Clever Fitness (www.levgon.ru). Cооснователь #Онлайн_фитнес-клуба (клуб спорта и эстетики).

Он помогает людям приобретать и сохранять отличную физическую форму - залог красоты, хорошего самочувствия и сексуальности.

Он лично консультировал более 3500 человек в течение более чем 30 тыс. часов.

Он откроет вам секреты красоты и здоровья, основываясь только на тех теориях, которые подтвердила его богатая примерами тренерская практика.

Имеет авторскую методику тренировок и питания «Размер/Квартал», которая обычные научные методики сочетает в необычных комбинациях. Это сочетание дает гарантированный результат всем тем, кто придерживается её правил

Лев
Гончаров

советует: Чтобы получить новое тело и одежду другого размера через 90 дней, вам будет нужно тренироваться «вполсилы», всего на 10 процентов изменить привычное питание и насладиться пульсом, который обычно бывает при оргазме