Сначала было слово. И это слово в виде нервного импульса пробежало по нейронам коры головного мозга.
И если нервный импульс из коры головного мозга не перешел в двигательные нервы, то фраза «фитнес - это хорошо» не превратиться в отрыв тела от дивана и перемещение его на пол для отжиманий.
Гормональные улучшения в теле говорят человеческим языком: «Когда я занимаюсь спортом - чувствую себя лучше»
Улучшения самочувствия начинаются сразу после начала тренировок - уже на следующий день.
Но проходит несколько дней или недель и в жизни происходят события непреодолимой силы и человек свои тренировки вынужден прекращать.
Психология фитнеса и диет - это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое.
Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно тренироваться и не бросить через несколько дней или недель.
Это то, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва настолько долго, чтобы гормональные улучшения из «хорошего самочувствия» все-таки достигли запланированных анатомических целей, когда в теле достигнут максимум натуральный мышц и минимум подкожного жира, а человек, при этом, получил удовольствие от процесса и удивление окружающих от результата.
Вы узнаете:
- Почему более 50% людей купивших абонемент в фитнес-клуб прекращают свои тренировки в первый же месяц;
- Как получить истинное удовольствие и радость от тренировок и правильного питания;
- Что делать когда вам лень тренироваться;
- Какое волшебное слово именно Вас поднимет с дивана и заставит пойти в зал;
- Что такое фитнес-кайдзен и как это работает;
- Что делать, чтобы сохранить интерес к тренировкам на остаток жизни;
- Главный секрет трансформации тела;
- И что сделать, чтобы достигнуть свою Фитнес-цель с гарантией.
Ссылка на видеозапись отправляется Вам после регистрации и оплаты курса.
Постоянная ссылка на эту запись:
http://ekb.cityclass.ru/goncharov_psychology_of_fitness_rec/
16+
................................
